Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

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23 juillet 2012

Aliments complets

Aliments complets

Les aliments complets sont des glucides complexes qui sont généralement riches en fibres et en protéines, en comparaison avec des glucides simples comme on en trouve dans les produits céréaliers rafinés. Préférez les aliments complets aux produits raffinés...

Posté par Patrick GERIN à 06:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régulation du transit intestinal

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15 juin 2012

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos... des Fibres !

Les fibres interviennent dans de nombreuses actions vitales qui vous aident à garder votre corps au mieux de sa forme : Les fibres solubes (issus de l'avoine, du seigle, des fruits, des légumes, du son, des légumes secs) permettent de ralentir l'absorption...

Posté par Patrick GERIN à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fibres

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11 juin 2012

Vous cherchez à faire le plein d'énergie et à garder la forme ?

Alors considérez votre système digestif comme le MOTEUR de votre organisme. Pour fonctionner parfaitement, votre moteur a besoin de fibres et d'eau tous les jours. Sans ces deux éléments essentiels, vous le bloquez et votre silhouette s'épaissit !

Posté par Patrick GERIN à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation, fibres

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12 février 2012

J'ai tendance à souffrir d'une digestion difficile et de ballonnements

L'Aloé Véra est sans aucun doute l'une des plus belles inventions de la nature. Il assiste votre système digestif, le rafraîchit et le nettoie délicatement. Utilisez chaque jour la Préparation pour Boisson Aromatisée à l'Aloé Véra et vous vous sentirez...

Posté par Patrick GERIN à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Aloé Véra, digestion

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3 décembre 2011

Digestion et stress

Digestion et stress

Le stress et les émotions qui y sont liées peuvent activer la sécrétion d’hormones (réponse de combat ou de fuite) qui devient l’attention du tube digestif, abandonnant virtuellement la digestion pour préparer le corps à « l’action ». Les aliments ingérés...

Posté par Patrick GERIN à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress, constipation, émotion, digestion

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