legumes - Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

25 mai 2018

Salade

🥗 Essayez d'ajouter une salade (de légumes de différentes couleurs) à votre régime au quotidien.

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Tags: salade, légumes

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19 février 2012

J'ai entendu dire que l'exercice augmente les effets négatifs des radicaux libres, que puis-je faire ?

Plus vous faites de l'exercice, plus vous avez besoin d'antioxydants. Alors mangez beaucoup de fruits et légumes frais ou crus, et complétez cet apport par un produit de qualité tel que VegetACE . Riche en sélénium et en vitamines A et C qui contribuent...

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Tags: exercice, fruits, légumes, Stress oxydatif

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11 février 2012

Je ne mange pas assez de fruits et légumes.

Nous avons tous besoin d'au moins 5 portions de fruits et légumes, et 6 à 11 portions de céréales par jour. Réunis, tous ces éléments apportent entre 25 et 35 grammes de fibres à votre corps, tels que le recommandent les nutritionnistes. Les fibres sont...

Posté par Patrick GERIN à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: céréale, fruits, légumes, digestion, toxines, fibres

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15 mars 2011

Comment faire aimer les légumes ?

Le secret ? La présentation. Alors laissez votre créativité s'exprimer ! Par exemple une salade colorée décorée de noix ou de graines et agrémentée d'une délicieuse sauce (yaourt, miel, moutarde et poivre noir), ou des légumes saisis avec des lamelles...

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Tags: salade, sauce, légumes, nutriments essentiels

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25 février 2011

Système immunitaire

Il est important de suivre un régime alimentaire équilibré, composé de beaucoup de fruits et légumes frais, pour maintenir votre système immunitaire.

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Tags: système immunitaire, fruits, légumes

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9 janvier 2010

Pour offrir à votre corps la meilleure nutrition possible, choisissez des recettes qui contiennent des ingrédients sains :

pour conserver les nutriments, choisissez des recettes simples qui nécessitent peu de préparation et de cuisson. achetez des légumes de saison, ils sont généralement produits localement et ils sont moins chers ! demandez à votre grand-mère de vous donner...

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Tags: cuisine, légumes, nutriments essentiels, glucides, fibres

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3 janvier 2010

Style de vie équilibré et actif, les principes d'Herbalife :

Une nutrition optimale issue d'une alimentation variée et équilibrée, soit le bon équilibre et les bonnes quantités de macro et micro-nutriments nécessaires pour répondre aux besoins spécifiques et objectifs de chacun :- l'amincissement;- la stabilisation...

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Tags: hydratation, équilibre, alcool, alimentation, nutrition, tabac, énergie, légumes, nutriments essentiels, aaa, produit perte de poids protéine, Stress oxydatif

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29 novembre 2009

Tout est une question d'équilibre...

Améliorez votre forme au quotidien par une "Nutrition Optimisée" Chez Herbalife, nous pensons qu'il est important d'apporter au corps non seulement l'ensemble des nutriments dont il a besoin mais également les bonnes quantités. Certains nutriments sont...

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Tags: équilibre, sports, alcool, Herbalife, fruits, légumes

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13 août 2009

Quels sont les aliments qui peuvent m'aider à retrouver un teint lumineux ?

Ce que vous pouvez faire de mieux pour votre peau, entre autres, c'est d'adopter une alimentation équilibrée. Le grand air et les activités stimulant la circulation sanguine, tout comme le sommeil sont généralement bénéfiques pour le teint. Régalez-vous...

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Tags: peau, hydratation, fruits, légumes, vitamines et minéraux

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