shake - Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

5 août 2016

Plaisir fruité

2 cuillère de Formula 1 Herbalife Chocolat 10 fraises 250 ml de lait demi-écrémé Mélangez avec des glaçons environ 255 kcals

Posté par Patrick GERIN à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, chocolat, shake

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5 août 2016

Medley du matin

2 cuillères de Formula 1 Herbalife Cookies & Cream 250 ml de lait demi-écrémé 20 grammes de fruits rouges une demi banane 1 cuillère de flocons d'avoine Mélangez avec des glaçons environ 357 kcals

Posté par Patrick GERIN à 09:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, shake, Cookies Cream

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4 août 2016

Tropical Coco

2 cuillères de Formula 1 Herbalife Vanille 250ml d'eau de coco 1 cuillère de Formula 3 - Personalised Protein Powder Jus d'un demi citron 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure environ 200 kcals

Posté par Patrick GERIN à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, vanille, shake

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6 mai 2016

Shake Ricotta / Cerises

Ce week-end, "Share a Shake" ! Nous vous proposons la recette du Shake Ricotta / Cerises : - 1/3 tasse (80g) de ricotta allégée - 1/2 tasse (75g) de cerises congelées - 250 ml de lait écrémé Ajoutez tous les ingrédients sec dans le blender Puis ajoutez...

Posté par Patrick GERIN à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, vanille, shake

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15 juin 2015

Opération Bikini

Cet été, opération bikini ! Vous voulez connaître mon secret ? Oui ? Non ? Exprimez-vous dans les commentaires et peut-être bientôt la suite;)

Posté par Patrick GERIN à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thé vert, shake, fibres, thé noir traditionnel

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21 mars 2012

Résolution N°1 pour le printemps

Au printemps, pourquoi ne pas appliquer vos bonnes résolutions que vous avez prise en début d'année pour le nouvel an et réellement contrôler votre poids... Contrôler son poids, avec Herbalife, rien de plus simple ! Remplacez vos petit déjeuner par un...

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Tags: poids, shake

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19 mars 2012

Trois étapes pour préparer des Shakes nutritifs SENSATIONNELS

Il est tellement facile d'inventer vos propres recettes appétissantes. Suivez les étapes ci-dessous Découpez les ingrédients solides avant de les placer dans le mixer, comme par exemple les fruits et les noix. Pensez à les peler ou encore en enlever les...

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Tags: Formula1, shake

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18 mars 2012

Qu'est-ce qu'un "Shake" ?

"Shake" est le nom utilisé pour décrire la boisson que vous buvez pour remplacer vos petits déjeuners et déjeuners. Il est Temps de Faire des Expériences ! Comment préparer un shake TRADITIONNELIl vous faut un récipient étanche pour "secouer" les ingrédients...

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Tags: Formula1, shake

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